海参荷兰豆炒蛋是一道色彩鲜艳、口感丰富的菜肴。海参的鲜嫩与荷兰豆的清脆,搭配鸡蛋的滑嫩,让人回味无穷。
所需材料:
海参 2根
荷兰豆 100克
鸡蛋 2个
大葱 适量
姜 适量
盐 适量
生抽 适量
所需工具:
锅
铲子
刀
步骤:
海参提前泡发,洗净后切段。荷兰豆洗净撕边备用。大葱和姜切成碎粒。
锅放水烧开后,撒入盐,将荷兰豆焯熟捞起,放入凉开水里泡一会,沥干水摆盘。
锅中加油烧热,爆香大葱和姜碎,放入海参翻炒入味。
打入鸡蛋,快速翻炒至蛋液凝固,装盘。
小贴士:
为了保持海参的鲜嫩口感,炒制时间不宜过长。